Behandlungen

Padabhyanga | Ayurvedische Fuß- und Beinmassage

„Mit beiden Beinen fest auf dem Boden!”

Beginnen Sie mit einer Padabhyanga, der ayurvedischen Fuß- und Beinmassage Ihre erste persönliche Erfahrung mit Ayurveda.

Diese Massage wird mit warmem Ghee (Butter-Öl) ausgeführt und wirkt zutiefst beruhigend und harmonisierend auf den gesamten Organismus. Beginnend mit einer Kopf- und Nackenmassage werden anschließend beide Füße, Waden und Knie eingeölt und mit filigranen Massagegriffen behandelt. Dies ist eine der klassischen Ölbehandlungen. Die Füße werden gedehnt und ausgestrichen, dabei werden wichtige Vitalpunkte und Reflexzonen aktiviert, was eine feine Wirkung im ganzen Körper auslöst. Diese Massage wirkt auch auf den Kopfbereich, so dass dort eine angenehme Kühle und Entspannung eintritt.

Die Behandlung ist besonders wirkungsvoll bei Schlaflosigkeit, Kopfschmerz, Nervosität, Erschöpfung und Kältegefühl. Darüber hinaus pflegt und nährt sie unsere strapazierten Füße. Heiße Kompressen schließen die Behandlung ab.

60 Minuten | 58 €

 

Abhyanga | Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage

„Lass Dich fallen und genieße!“

Die Königin der ayurvedischen Massagen: Wir beginnen mit einer sanften Gesichtsmassage mit feinsten wertvollen Ölen. Dann wird Ihr Körper mit einem angenehm warmen feinen Ölstrahl begossen und mit einfühlsamen, kreisenden und ausstreichenden Bewegungen massiert. Die Vitalpunkte Ihres Körpers (Marma-Punkte) werden aktiviert und es tritt eine belebende und gleichzeitig tief entspannende Wirkung ein. Die inneren Funktionen der Organe werden angeregt, das Hautbild und die Knochen gestärkt und dabei gleichzeitig Entschlackung und Regeneration des Körpers gefördert. Die Abhyanga lindert Schlafstörungen, beugt dem Alterungsprozess vor (Anti-Aging) und wirkt somit verjüngend und revitalisierend. Mit kleinem Stirnölguß und Schwitzbox.

60 Minuten | 68 €

speziell für Frauen die Luxusversion: mit Gesichtspackung sowie Hand-/Fußmassage

100 Minuten | 108 €

 

Udvartana | Ganzkörpermassage mit Kräuterpulver und Öl

„Breite Deine Flügel aus und fliege!“

Zum Einsatz kommen hier gemahlene Kräuterpulver, Tonerde, Kristallsalze und ätherische Öle, die zusammen mit einem Basisöl speziell für Sie ausgewählt werden. Dieses intensive Ganzkörper-Peeling wirkt durch die Dynamik sehr anregend auf den Stoffwechsel, erneuert die Hautzellen und ist herrlich erfrischend und belebend - auf entspannende Art und Weise.

60 Minuten | 88 €

 

Jambira Pinda Sweda

Kräuterstempelmassage mit Zitrone und Kokos

Die Jambira Pinda Sweda ist eine Form der ayurvedischen Kräuterstempelmassage - sie gehört zu den Schwitzbehandlungen (Swedana) und ist eine reduzierende Therapie (Langhana). Dafür werden warme befüllte Baumwollsäckchen in kreisenden und streichenden Bewegungen über den Körper geführt. Die wohlriechenden Kräuterstempel oder Säckchen werden im Ayurveda als Bolis bezeichnet. Hier werden geriebene geröstete Kokosnuss und frische Zitronen in Kräuteröl erhitzt.

Die Jambira Pinda Sweda ist eine effektive Schönheits- und Regenerationsbehandlung für die Haut. Überflüssiges Fett wird durch die adstringierende Wirkung der Zitrone abgebaut, das in den Kokosraspeln enthaltene Öl pflegt, glättet und macht geschmeidig. Die Haut wird gestrafft, besonders am Bauch, Vernarbungen und Cellulite werden günstig beeinflusst und das Lymphsystem und der Stoffwechsel aktiviert. Die Wärme entspannt die Muskulatur und öffnet die Poren. Schon eine Behandlung kann hier erstaunliche Resultate hervorbringen. Die Zitrone hat eine zusammenziehende Wirkung. Sie kann Wassereinlagerungen aus den Zellen lösen und wirkt zudem erhitzend. Kokos kann bei Übersäuerung helfen und den Abtransport der gelösten Stoffe fördern.

Aufgrund all dieser Eigenschaften wird diese Behandlung eingesetzt bei Cellulite, Übergewicht, Übersäuerung, Wasseransammlung, Blockaden im Lymphsystem – oder auch als reine Wohlfühl-Anwendung!

60 Minuten | 78 €

 

Shirodhara | Ayurvedischer Stirnölguß

„Einfach loslassen.“

Nach einer kurzen Kopfmassage umhüllt warmes Sesamöl in einem kontinuierlich fließenden Strahl Ihre Stirn und schenkt Ihnen tiefste Entspannung und innere Ruhe, die Haut glättet sich. Durch die direkte Wirkung auf das zentrale Nervensystem lassen sich Stress und innere Verspanntheit ausgleichen. Geistige Erschöpfung, Müdigkeit und Schlaflosigkeit werden gelindert. Die Zentren im Gehirn werden angeregt und der Geist geklärt. Ein tiefer Zustand von Losgelöstheit breitet sich wohlig im Körper aus.

60 Minuten | 78 €

 

Upanaha Sveda | Ayurvedische Rückenbehandlung mit Kräuterschwitzauflage

„Lass Dir den Rücken stärken!“

Die Schulter- und Rückenmuskulatur bis einschließlich Po wird mit speziellen Massagegriffen intensiv gelockert und ausgestrichen. Wertvolle Kräuteröle helfen, lokale Beschwerden auszugleichen und die Durchblutung zu fördern. Abschließend nährt eine Kräuterschwitzpackung Ihren gesamten Rücken, die Regeneration der Bandscheiben wird angeregt. Eine wohltuende Behandlungsform zur Entlastung und Stärkung eines gestressten Rückens.

45 Minuten | 48 € Rückenmassage

80 Minuten | 78 € plus Beinwell-Kräuterpackung und Fußmassage in der Einwirkzeit

 

Udarabhyanga | Ayurvedische Bauchmassage

„Gewinne Kraft und Geborgenheit aus Deiner Mitte!“

Eine sanfte und einfühlsame Massage mit warmem Öl, die auf der körperlichen und seelischen Ebene tief berühren kann. Kaum ein Bereich unseres Körpers ist so empfindsam wie unser Bauch. Mit ihm verdauen wir nicht nur unsere Nahrung, sondern auch unsere Gefühle. Er bedarf deshalb besonderer Aufmerksamkeit.

60 Minuten | 68 €

 

Garshan | Ganzkörpermassage mit Handschuhen aus Rohseide, ganz ohne Öl

„Wie neugeboren!“

Die Seidenhandschuhmassage, auf Sanskrit „Garshan“ ist eine Trockenmassage und wird mit Handschuhen aus Rohseide ausgeführt. Garshan wirkt belebend und aktivierend, fördert den Stoffwechsel, stimuliert das Lymphsystem und regt den Kreislauf an. Schweregefühl und Trägheit werden vermindert Deshalb ist diese Massage besonders empfehlenswert bei unreiner Haut, Fastenkuren und Cellulitis. Das Ergebnis ist eine samtig-weiche und glatte Haut.

60 Minuten | 68 €

 

Mukabhyanga| Ayurvedische Schönheitsbehandlung

„Lass Deine innere Schönheit strahlen!“

Diese Behandlung beinhaltet eine intensive ayurvedische Gesichtsmassage und bezieht Kopf- und Nackenbereich sowie den ganzen Oberkörper einschließlich Rücken und Hände mit ein. Feine, duftende Öle, eine frisch zubereitete Reinigungsmaske und eine nährende Revital-Packung runden diese Massage ab. Durch sanfte Ausstreichungen und Vitalisieren der Marma-Punkte (Energiepunkte) wird eine tiefe Entspannung des ganzen Körpers erreicht. Die ayurvedische Schönheitsmassage wirkt verjüngend und regenerierend. Sie führt zu den Wurzeln der weiblichen Kraft.

60 Minuten | 68 € mit Stirnölguß

90 Minuten | 88 € mit Stirnölguß, Reinigungsmaske, Revitalpackung und Fußmasssage

 

Ayurvedische Massage für Schwangere - Ganzkörpermassage mit warmem Sesamöl

Die Zeit der Schwangerschaft ist eine besondere Phase im Leben einer Frau. Im Ayurveda wird viel Wert auf das Wohl der werdenden Mutter und des Neugeborenen gelegt. Die spezielle, sanfte Massage für Mutter und Kind unterstützt das Wohlbefinden, kräftigt den gesamten Stoffwechsel, macht das Bindegewebe geschmeidig - schafft somit eine optimale Vorbereitung auf die Geburt.

60 Minuten | 68 € mit Ölguß auf den Babybauch

Kinder- und Babymassagen auf Anfrage

 

Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung

mit ayurvedischer Konstitutuionsanalyse und Infomappe

120 Minuten | 68 €

 

Ayurvedische Spezialbehandlungen

Khadivasti | lokale Ölbehandlung für die Wirbelsäule.

Nasya | Nasenspülung und -reinigung.

Netratarpana | Ölbad für die Augen.

Karnapurnam | lokale Behandlung für die Ohren.

60 Minuten | 58 €

Alle Behandlungen enden mit einer Nachruhzeit.

Auf Wunsch steht ihnen im Anschluss eine Schwitzbox zur verfügung.

8 €

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Gerne stehe ich  für eine individuelle Beratung per Telefon oder Email zur Verfügung.